About The power of subconscious mind
یہ کتاب 'دی پاور آف سب کنشس مائنڈ' جوزف مرفی کی لکھی ہوئی ایک مشہور نفسیاتی اور خود مدد کتاب ہے جو لاشعوری ذہن کی طاقت کو سمجھنے اور اسے اپنی زندگی میں بہتری کے لیے استعمال کرنے کا طریقہ سکھاتی ہے۔ مرفی کا بنیادی دعویٰ ہے کہ ہمارا لاشعوری ذہن ہمارے شعوری خیالات اور عقائد کو حقیقت میں بدل دیتا ہے، اور اگر ہم اپنے شعوری خیالات کو مثبت، پرامید اور تعمیری رکھیں تو لاشعوری ذہن ہمارے لیے صحت، خوشحالی، کامیابی اور سکون کے دروازے کھول دیتا ہے۔ کتاب میں مصنف نے سائنسی، مذہبی اور عملی مثالوں کے ذریعے یہ واضح کیا ہے کہ لاشعوری ذہن کیسے کام کرتا ہے اور ہم اسے کیسے پروگرام کر سکتے ہیں۔
کتاب کا مرکزی خیال یہ ہے کہ ہر انسان کے پاس ایک طاقتور لاشعوری ذہن ہے جو کسی بھی تجویز کو قبول کر لیتا ہے، چاہے وہ مثبت ہو یا منفی۔ اگر ہم اپنے شعوری ذہن کو منفی خیالات سے پاک کر کے مثبت اثبات (affirmations) اور تصور (visualization) کا استعمال کریں تو لاشعوری ذہن ہمارے مقاصد کو حاصل کرنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔ مرفی نے مختلف ابواب میں خوابوں کی تعبیر، خوف پر قابو پانے، رشتوں کو بہتر بنانے، دولت کمانے اور شفا پانے جیسے موضوعات پر روشنی ڈالی ہے۔ یہ کتاب اس لیے اہم ہے کیونکہ یہ قارئین کو اپنی اندرونی طاقت سے آگاہ کرتی ہے اور انہیں اپنی زندگی کو بدلنے کا ایک عملی طریقہ فراہم کرتی ہے، جو آج بھی لاکھوں لوگوں کے لیے مشعل راہ ہے۔
Key takeaways
- اپنے شعوری خیالات کو مثبت رکھیں کیونکہ لاشعوری ذہن ہر خیال کو حقیقت بنانے کی کوشش کرتا ہے۔
- روزانہ صبح اور رات کو مثبت اثبات دہرائیں تاکہ آپ کا لاشعوری ذہن انہیں قبول کر لے۔
- خوف اور پریشانی کو دور کرنے کے لیے اپنے لاشعوری ذہن کو سکون اور اعتماد کے پیغامات دیں۔
- تصور کی مشق کریں: اپنے مقصد کو پورا ہوتے ہوئے ذہنی طور پر دیکھیں، لاشعوری ذہن اسے حقیقت بنانے میں مدد کرے گا۔
- اپنے لاشعوری ذہن کو رات سونے سے پہلے ہدایات دیں، یہ آپ کے مسائل حل کرنے کے لیے کام کرے گا۔
- دوسروں کے لیے نیک خواہشات رکھیں، کیونکہ لاشعوری ذہن آپ کے رویے کو آپ کی زندگی میں واپس لاتا ہے۔
- اپنے لاشعوری ذہن پر بھروسہ کریں اور صبر کریں، نتائج آہستہ آہستہ ظاہر ہوتے ہیں۔
- اپنے الفاظ اور گفتگو کو مثبت رکھیں، کیونکہ ہر لفظ آپ کے لاشعوری ذہن پر نقش چھوڑتا ہے۔
Key ideas at a glance
لاشعوری ذہن کی طاقت
- اپنے شعوری خیالات کو مثبت رکھیں کیونکہ لاشعوری ذہن ہر خیال کو حقیقت بنانے کی کوشش کرتا ہے۔
- روزانہ صبح اور رات کو مثبت اثبات دہرائیں تاکہ آپ کا لاشعوری ذہن انہیں قبول کر لے۔
مثبت سوچ
- اپنے الفاظ اور گفتگو کو مثبت رکھیں، کیونکہ ہر لفظ آپ کے لاشعوری ذہن پر نقش چھوڑتا ہے۔
خود اعتمادی
- خوف اور پریشانی کو دور کرنے کے لیے اپنے لاشعوری ذہن کو سکون اور اعتماد کے پیغامات دیں۔
شفا اور صحت
- تصور کی مشق کریں: اپنے مقصد کو پورا ہوتے ہوئے ذہنی طور پر دیکھیں، لاشعوری ذہن اسے حقیقت بنانے میں مدد کرے گا۔
دولت اور کامیابی
- اپنے لاشعوری ذہن کو رات سونے سے پہلے ہدایات دیں، یہ آپ کے مسائل حل کرنے کے لیے کام کرے گا۔
روحانی ترقی
- دوسروں کے لیے نیک خواہشات رکھیں، کیونکہ لاشعوری ذہن آپ کے رویے کو آپ کی زندگی میں واپس لاتا ہے۔
Chapter summaries
لاشعوری ذہن کا خزانہ
اس باب میں مرفی نے لاشعوری ذہن کی تعریف کی ہے اور اسے شعوری ذہن سے فرق سمجھایا ہے۔ وہ بتاتے ہیں کہ لاشعوری ذہن ہمارے جسم کے افعال، عادات اور یادداشت کو کنٹرول کرتا ہے اور یہ ہمیشہ ہماری مدد کے لیے تیار رہتا ہے۔ یہ باب اس بات پر زور دیتا ہے کہ ہم اپنے شعوری خیالات سے لاشعوری ذہن کو پروگرام کر سکتے ہیں، اور اس کی طاقت کو سمجھ کر ہم اپنی زندگی میں حیرت انگیز تبدیلیاں لا سکتے ہیں۔
لاشعوری ذہن کیسے کام کرتا ہے
اس باب میں مصنف نے لاشعوری ذہن کے کام کرنے کے طریقہ کار کو واضح کیا ہے۔ وہ بتاتے ہیں کہ لاشعوری ذہن ہر تجویز کو قبول کرتا ہے، چاہے وہ سچ ہو یا جھوٹ، اور اسے حقیقت بنانے کی کوشش کرتا ہے۔ مرفی نے مثالوں کے ذریعے یہ سمجھایا ہے کہ اگر ہم اپنے شعوری ذہن کو منفی خیالات سے پاک رکھیں اور مثبت اثبات دیں تو لاشعوری ذہن ہمارے لیے کامیابی کے راستے کھول دیتا ہے۔
لاشعوری ذہن کی طاقت سے شفا
اس باب میں مرفی نے بتایا ہے کہ لاشعوری ذہن جسمانی بیماریوں کو شفا دینے کی طاقت رکھتا ہے۔ وہ دعویٰ کرتے ہیں کہ اگر ہم اپنے لاشعوری ذہن کو یقین دلا دیں کہ ہم صحت مند ہیں، تو یہ ہمارے جسم کو ٹھیک کرنے کے لیے کام کرے گا۔ انہوں نے مختلف لوگوں کی شفا یابی کی کہانیاں بیان کی ہیں اور دعا اور مراقبہ کے ذریعے لاشعوری ذہن کو متاثر کرنے کے طریقے سکھائے ہیں۔
خوف اور اس کا علاج
اس باب میں مصنف نے خوف کے بارے میں بات کی ہے اور بتایا ہے کہ خوف لاشعوری ذہن میں منفی پروگرامنگ کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے۔ مرفی نے خوف پر قابو پانے کے لیے عملی مشورے دیے ہیں، جیسے کہ خوف کی جڑ کو پہچاننا اور اسے مثبت اثبات سے بدلنا۔ وہ کہتے ہیں کہ جب ہم اپنے لاشعوری ذہن کو بہادری اور اعتماد کے پیغامات دیتے ہیں تو خوف خود بخود ختم ہو جاتا ہے۔
دولت اور کامیابی کا حصول
اس باب میں مرفی نے دولت اور کامیابی کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لیے لاشعوری ذہن کے استعمال پر روشنی ڈالی ہے۔ وہ بتاتے ہیں کہ دولت کی کمی کا خیال لاشعوری ذہن میں غربت کو جنم دیتا ہے، اس لیے ہمیں اپنے خیالات کو دولت اور فراوانی کی طرف موڑنا چاہیے۔ وہ اثبات اور تصور کی مشقوں کے ذریعے دولت کمانے کے طریقے سکھاتے ہیں۔
شادی اور رشتوں میں لاشعوری ذہن کا کردار
اس باب میں مصنف نے رشتوں اور شادی کے تعلقات کو بہتر بنانے کے لیے لاشعوری ذہن کے استعمال پر گفتگو کی ہے۔ وہ کہتے ہیں کہ اگر ہم اپنے لاشعوری ذہن میں اپنے شریک حیات کے بارے میں مثبت خیالات رکھیں تو تعلقات میں محبت اور ہم آہنگی پیدا ہوتی ہے۔ مرفی نے مشورہ دیا ہے کہ ہم اپنے رشتے میں امن اور خوشی لانے کے لیے دعا اور اثبات کا سہارا لیں۔
خواب اور ان کی تعبیر
اس باب میں مرفی نے خوابوں کی اہمیت اور ان کے ذریعے لاشعوری ذہن کے پیغامات کو سمجھنے کے بارے میں بتایا ہے۔ وہ کہتے ہیں کہ خواب لاشعوری ذہن کی عکاسی ہوتے ہیں اور ہم ان کی تعبیر سے اپنے مسائل کا حل تلاش کر سکتے ہیں۔ مصنف نے خوابوں کی مختلف اقسام اور ان کے معانی پر روشنی ڈالی ہے۔
لاشعوری ذہن اور معاشرتی تعلقات
اس باب میں مصنف نے معاشرتی تعلقات کو بہتر بنانے کے لیے لاشعوری ذہن کے استعمال پر بات کی ہے۔ وہ بتاتے ہیں کہ ہمارے خیالات اور جذبات دوسروں پر اثر انداز ہوتے ہیں، اور اگر ہم اپنے لاشعوری ذہن کو محبت اور ہمدردی سے بھر دیں تو ہمارے تعلقات بہتر ہو جاتے ہیں۔ مرفی نے دوسروں کے ساتھ ہم آہنگی پیدا کرنے کے لیے عملی مشورے دیے ہیں۔
لاشعوری ذہن کو کیسے پروگرام کریں
اس باب میں مرفی نے لاشعوری ذہن کو پروگرام کرنے کے مختلف طریقے بتائے ہیں، جیسے کہ اثبات، تصور، دعا اور مراقبہ۔ وہ کہتے ہیں کہ ہمیں اپنے شعوری ذہن کو منفی خیالات سے پاک کر کے لاشعوری ذہن کو مثبت ہدایات دینی چاہئیں۔ یہ باب ایک عملی رہنما ہے جو قارئین کو اپنی زندگی میں تبدیلی لانے کے لیے اقدامات فراہم کرتا ہے۔
لاشعوری ذہن اور ماضی کی رکاوٹیں
اس باب میں مصنف نے ماضی کے منفی تجربات اور ان کے اثرات پر بات کی ہے جو لاشعوری ذہن میں محفوظ ہو جاتے ہیں اور ہماری ترقی میں رکاوٹ بنتے ہیں۔ وہ بتاتے ہیں کہ ہم ان رکاوٹوں کو دور کرنے کے لیے معافی اور مثبت اثبات کا استعمال کر سکتے ہیں۔ مرفی نے ماضی کو چھوڑ کر حال میں جینے کی اہمیت پر زور دیا ہے۔
لاشعوری ذہن اور خوابوں کی تعبیر کا عملی استعمال
اس باب میں مصنف نے خوابوں کو سمجھنے اور انہیں اپنی زندگی میں بہتری کے لیے استعمال کرنے کے عملی طریقے بتائے ہیں۔ وہ کہتے ہیں کہ خواب ہمیں ہمارے لاشعوری ذہن کے پیغامات دیتے ہیں اور ہم ان پر عمل کر کے اپنے مسائل حل کر سکتے ہیں۔ مرفی نے خوابوں کی تعبیر کے لیے کچھ اصول اور مثالیں پیش کی ہیں۔
Full summary
📖 کتاب کا جائزہ
جوزف مرفی کی "دی پاور آف سب کنشئس مائنڈ" (1952) نفسیات اور خود ترقی کی ایک لازوال کلاسیک ہے۔ ڈاکٹر مرفی، جو ایک الٰہیات دان اور ذہنی علاج کے ماہر تھے، نے سائنسی نفسیات کو روحانی اصولوں سے جوڑ کر ایک ایسا عملی فلسفہ پیش کیا جو آج بھی لاکھوں قارئین کی رہنمائی کرتا ہے۔ یہ کتاب اس بنیادی نظریے پر مبنی ہے کہ انسانی دماغ دو حصوں پر مشتمل ہے: شعوری (معمولی) اور غیر شعوری (طاقتور)۔ مصنف کا دعویٰ ہے کہ غیر شعوری ذہن ایک کائناتی طاقت کا دروازہ ہے جو ہماری زندگی کے ہر پہلو کو کنٹرول کرتا ہے۔ یہ کتاب نہ صرف نفسیاتی علاج کا ذریعہ ہے بلکہ کامیابی، خوشی اور صحت کے حصول کا راستہ بھی دکھاتی ہے۔ مرفی نے اس میں مشرق و مغرب کے فلسفے، مذہبی متون اور جدید نفسیات کا حسین امتزاج پیش کیا ہے۔
📚 مرکزی مواد
کتاب کا مرکزی خیال یہ ہے کہ غیر شعوری ذہن ہمارے عقائد، عادات اور تجربات کا ذخیرہ ہے جو ہماری حقیقت تخلیق کرتا ہے۔ شعوری ذہن سوچتا ہے، جبکہ غیر شعوری ذہن اس پر عمل کرتا ہے۔ مرفی وضاحت کرتے ہیں کہ اگر ہم اپنے شعوری خیالات کو مثبت پیغامات سے بھریں تو غیر شعوری ذہن انہیں حقیقت میں بدل دیتا ہے۔ کتاب کے پہلے ابواب میں ذہن کے دو حصوں کی وضاحت، ان کے افعال اور ان کے درمیان تعلق پر روشنی ڈالی گئی ہے۔ اس کے بعد مصنف نے خوابوں، تخیل، اور دعا کی طاقت کو غیر شعوری ذہن سے جوڑ کر پیش کیا ہے۔ وہ بتاتے ہیں کہ بیماری، غربت اور ناکامی دراصل منفی عقائد کا نتیجہ ہیں جنہیں مثبت تصدیقات (Affirmations) اور مراقبے سے تبدیل کیا جا سکتا ہے۔ کتاب میں حقیقی زندگی کی کہانیاں اور مریضوں کے تجربات شامل ہیں جو اس نظریے کی عملی تصدیق کرتے ہیں۔ مرفی نے رشتوں، کاروبار، تعلیم اور صحت جیسے شعبوں میں غیر شعوری ذہن کو استعمال کرنے کے طریقے سکھائے ہیں۔ وہ زور دیتے ہیں کہ رات کو سوتے وقت اور صبح اٹھتے وقت ذہن کو مثبت پیغام دینا سب سے مؤثر عمل ہے۔
👥 عناصر/کردار
یہ کتاب غیر افسانوی ہے، اس لیے اس میں روایتی کردار نہیں بلکہ تصورات اور اصول مرکزی حیثیت رکھتے ہیں۔ پہلا اہم عنصر "شعوری ذہن" ہے جو انتخاب اور تجزیے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ دوسرا "غیر شعوری ذہن" ہے جو بے پناہ طاقت کا حامل ہے اور کائناتی حکمت سے جڑا ہوا ہے۔ مصنف ان دونوں کے درمیان تعلق کو "ذہنی خاکہ" اور "ذہنی معمار" کے طور پر پیش کرتے ہیں۔ کتاب میں مختلف کیس اسٹڈیز شامل ہیں، جیسے ایک کاروباری شخص جس نے اپنے غیر شعوری ذہن کو مثبت سوچ سے بدل کر کامیابی حاصل کی، اور ایک مریضہ جس نے خود کو بیماری سے نجات دلائی۔ یہ کہانیاں عملی مثالوں کے طور پر کام کرتی ہیں۔ مرفی نے "قانونِ توجہ" اور "قانونِ تجویز" جیسے تصورات کو بھی کرداروں کی طرح پیش کیا ہے جو انسانی رویے کو متاثر کرتے ہیں۔ ان عناصر کا باہمی ربط یہ ثابت کرتا ہے کہ انسان کی اندرونی حالت ہی اس کی بیرونی حقیقت کا تعین کرتی ہے۔
🎯 موضوعات اور پیغامات
مرکزی موضوع "خود کو بدلیں، زندگی بدل جائے گی" ہے۔ کتاب کا سب سے بڑا پیغام یہ ہے کہ ہر انسان اپنی تقدیر خود لکھتا ہے۔ مرفی نے "ایمان"، "تصور" اور "شکرگزاری" کو کامیابی کی کنجی قرار دیا ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ خوف اور شک منفی قوتیں ہیں جو غیر شعوری ذہن میں رکاوٹیں پیدا کرتی ہیں۔ کتاب میں "وحدت الوجود" کا فلسفہ بھی جھلکتا ہے، جہاں انسانی ذہن کو کائناتی شعور کا حصہ سمجھا گیا ہے۔ یہ تصور مشرقی فلسفے اور مغربی نفسیات کے سنگم پر مبنی ہے۔
Memorable quotes
“آپ کا لاشعوری ذہن آپ کے شعوری خیالات کو حقیقت میں بدل دیتا ہے۔”
“جو کچھ آپ اپنے شعوری ذہن میں رکھتے ہیں، وہ آپ کے لاشعوری ذہن میں نقش ہو جاتا ہے۔”
“لاشعوری ذہن ہر اس چیز کو قبول کرتا ہے جو آپ اسے دیتے ہیں، چاہے وہ سچ ہو یا جھوٹ۔”
“آپ کے خیالات آپ کی تقدیر بنتے ہیں۔”
Themes
- لاشعوری ذہن کی طاقت
- مثبت سوچ
- خود اعتمادی
- شفا اور صحت
- دولت اور کامیابی
- روحانی ترقی
About Joseph morphy
جوزف مرفی (1898-1981) ایک آئرش نژاد امریکی مصنف اور نوجوان کلیسا کے وزیر تھے۔ انہوں نے نفسیات اور مذہب کے موضوعات پر کئی کتابیں لکھیں، جن میں 'دی پاور آف سب کنشس مائنڈ' سب سے مشہور ہے۔ ان کی دیگر کتابوں میں 'یور انفینیٹ پاور ٹو بی رچ' اور 'دی میرکل آف مائنڈ ڈائنامکس' شامل ہیں۔ مرفی نے اپنی کتابوں میں سائنس اور روحانیت کو ملا کر لاشعوری ذہن کی طاقت کو سمجھانے کی کوشش کی۔ انہوں نے یہ کتاب اس لیے لکھی تاکہ لوگ اپنی اندرونی صلاحیتوں سے آگاہ ہوں اور اپنی زندگی کو بہتر بنا سکیں۔
FAQ
دی پاور آف سب کنشس مائنڈ کس بارے میں ہے؟
یہ کتاب لاشعوری ذہن کی طاقت اور اس کے استعمال کے بارے میں ہے۔ یہ بتاتی ہے کہ ہمارے شعوری خیالات لاشعوری ذہن کو پروگرام کرتے ہیں اور ہم مثبت اثبات اور تصور کے ذریعے اپنی زندگی میں صحت، دولت اور خوشی لا سکتے ہیں۔
کیا دی پاور آف سب کنشس مائنڈ پڑھنے کے قابل ہے؟
جی ہاں، یہ کتاب ان لوگوں کے لیے بہت مفید ہے جو اپنی زندگی میں مثبت تبدیلی لانا چاہتے ہیں۔ اس میں عملی مشورے اور مثالیں ہیں جو قارئین کو اپنے اندرونی خیالات کو سمجھنے اور انہیں بہتر بنانے میں مدد دیتی ہیں۔
دی پاور آف سب کنشس مائنڈ کا اختتام کیسے ہوتا ہے؟
Spoiler: کتاب کا اختتام اس بات پر زور دیتا ہے کہ لاشعوری ذہن ہر مسئلے کا حل رکھتا ہے اور اگر ہم اس پر بھروسہ کریں اور مثبت اثبات جاری رکھیں تو ہم اپنی زندگی میں کامیابی حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ قاری کو اپنے لاشعوری ذہن کو روزانہ استعمال کرنے کی ترغیب دیتی ہے۔
دی پاور آف سب کنشس مائنڈ کسے پڑھنی چاہیے؟
یہ کتاب ان لوگوں کے لیے ہے جو خود کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، خوف اور پریشانی سے نجات چاہتے ہیں، یا اپنی زندگی میں کامیابی اور خوشی حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ یہ نفسیات، خود مدد اور روحانیت میں دلچسپی رکھنے والوں کے لیے بھی مفید ہے۔
دی پاور آف سب کنشس مائنڈ پڑھنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
اوسطاً ایک قاری کو یہ کتاب پڑھنے میں تقریباً 6 سے 8 گھنٹے لگ سکتے ہیں، اگر وہ عام رفتار سے پڑھے۔ تاہم، یہ وقت قاری کی پڑھنے کی رفتار اور کتاب کے مطالعے کی گہرائی پر منحصر ہے۔